O Estigma Contra a Psicoterapia e As Doenças Mentais:

Relutamos menos para procurar um médico em função de um sintoma físico do que quando passamos por um sintoma psicológico como ansiedade, preocupação ou tristeza prolongada. É difícil encontrar pessoas que encarem a psicoterapia como uma forma de prevenção contra a ocorrência de problemas psicológicos mais graves. As pessoas relutam em procurar um psicólogo, em função do estigma social que ainda existe. Muitos ainda acham que psicólogo é coisa para louco ou que buscar ajuda é um sinal de fraqueza. Dessa forma, só procuram o psicoterapeuta quando o problema já escalou e começou a interferir nos seus relacionamentos ou no seu trabalho.

Dizer que alguém é "doente dos nervos" ou "doente mental" é quase um xingamento.  No geral, as pessoas tem pouca informação sobre as doenças mentais e muito preconceito.   Isso se torna um problema quando as pessoas  resistem pedir ajuda, em função do medo, e da vergonha que vem com o estigma.

Portanto, convém desmistificar algumas questões a respeito dos problemas psicológicos e das doenças mentais:

• As doenças psicológicas podem afetar QUALQUER PESSOA, de qualquer idade, cultura ou raça. De fato “em torno de 31 a 50 % da população brasileira apresenta durante a vida pelo menos um episódio de algum transtorno mental e cerca de 20 a 40% da população necessita, por conta desses transtornos, de algum tipo de ajuda profissional.” (Almeida Filho e cls.,1997)
• Fatores genéticos, familiares, sociais, psíquicos e ambientais contribuem para o aparecimento destes transtornos. Entretanto, diante de situações difíceis, qualquer um pode apresentar um distúrbio emocional.
•  As doenças mentais graves e persistentes são menos comuns, mas ainda afligem três por cento da população.
• Embora de 20 - 40% da população precise de ajuda profissional,  muitos evitam buscá-la por medo de serem taxados como "loucos" ou "doentes mentais".
• Situações de estresse como: pressão excessiva no trabalho, divórcio,  ou muitas mudanças na vida,  podem contribuir para o aparecimento de distúrbios psíquicos.  Ou seja: podem causar um desequilíbrio emocional.

 

Para finalizar, gostaria de explicitar que buscar a ajuda de um profissional capacitado não é um sinal de fraqueza, mas um sinal de coragem. 

Beatriz Accioly